Ha meghatározott panaszunk van, de nem ismerjük az okát, a betűrendbe szedett Tünetsoroló című 1. részben kell megkeresnünk. Az egyes címszavak alatt megtaláljuk azokat a betegségeket, amelyek a leírt tünetek okozói lehetnek, és amelyeket a könyv 2. részében, Testünk-egészségünk címmel szintén betűrend szerint tárgyalunk.
Ha ismerjük a betegség nevét, amelyről többet szeretnénk tudni, a Testünk-egészségünk című 2. részt lapozzuk fel, a betűrendnek megfelelő helyen. Itt megtaláljuk a keresett panasz vagy betegség leírását, továbbá különböző utalásokat, magyarázatokat és tanácsokat. Aki az iránt érdeklődik, hogyan működik az emberi test, ebben a részben ábrákat is talál az idegrendszerről, emésztőrendszerről, és a vérkeringésről. További magyarázatokat találhatunk a felsorolt címszavaknál, mint például vér, szív és agy.
Ez a rész felvilágosítást ad a fontos orvosi szakkifejezésekről, eljárásokról, így az adrenalinról, a gerincoszlop gyógykezeléséről, az endoszkópiáról, továbbá részletesen ismertet alapvetően fontos témákat, mint például rokkantság, táplálkozás és egészség, testedzés, otthoni betegápolás, csecsemő- és gyermekgondozás, terhesség és szülés, otthoni biztonság és fogápolás.
Ha vészhelyzetben gyors tanácsra van szükségünk, az Elsősegély című 3. részt nézzük meg. Itt megtudhatjuk, hogyan kell a sebet ellátni, a sebesültet biztonságba és kényelembe helyezni vagy mesterséges légzést alkalmazni, de azt is, milyen szabályokat kell betartanunk mások mentésekor a saját egészségünk védelmében.
Végül a Gyógyszerek és gyógyhatású anyagok című fejezetben némi áttekintést kaphatunk az orvos által felírt vagy a gyógyszerész által ajánlott gyógyszerekről. A gyógyszereket aszerint soroltuk 43 csoportba, hogy milyen szervrendszerre hatnak, de hangúlyoznunk kell, hogy az így nyert lista nem a teljesség igényével készült, csupán tájékoztató jellegű.
Amennyiben az első három részben nem találtuk volna meg a keresett témát, nézzünk utána a Tárgymutatóban. Olykor célszerű több neve is van: egy-két közismert és egy tudományos elnevezés. A tárgymutatóban minden név szerepel, a megfelelő oldalszámmal együtt. Itt is találunk utalásokat olyan fogalmakra, amelyek külön címszóként nincsenek feltüntetve, hanem egy másik meghatározás alatt kaphatunk róluk felvilágosítást.
1995
684 old, 28 cm x 18 cm
Benne hagytuk a benne talált jegyzeteket és újság kivágásokat.
