Caroline M.Shreeve: Csökkentsd a vérnyomásod!

Hazánkban ​szinten minden negyedik embernek magas a vérnyomása. Napjainkra a magasvérnyomás a civilizációs világ népbetegségévé vált. „A szív- és érrendszeri betegségek évente több ember halálát okozzák, mint bármely más betegség.” És ezen halálesetek hátterében szinte mindig ott lapul a megemelkedett vérnyomás. Tehetetlenek lennénk a kórral szemben? Nem. „Igen, a vérnyomás csökkenthető természetes úton és biztonságosan. Léteznek jól kipróbált, önsegítő módszerek ahhoz, hogy az enyhe vagy mérsékelten magasvérnyomást az egészséges szinten lehessen tartani gyógyszerek mellőzésével, vagy amennyiben a gyógyszereket nem lehet nélkülözni, azok adagját lényegesen csökkenteni lehessen.” A hagyományos orvoslás és a természetgyógyászat nyújtotta magasvérnyomás elleni eszközöket tárja elénk a jó tollú, nagy orvosi tapasztalattal rendelkező szerző. Biztatásait, jó tanácsait megszívlelve az egészségesek megmenekedhetnek a magasvérnyomástól, a betegek pedig a szövődményektől. Mindezt úgy tehetik, hogy jó kedélyű emberekként élvezhetik derűs, tevékeny hétköznapjaikat. Feltétlenül érdemes a könyvet kézbe venni, és minél többet forgatni. Erre csábítanak Zsoldos Vera parányi, kedves figurái is.
1990

156 old, 19 cm x 13 cm